Бесплатная психологическая помощь

Описание проблемы:

Я стал слишком серьёзным, мне не интересны плоские шутки. Я люблю думать всегда, могу думать о 3-4ех вещах сразу и додумываю. Но недавно я встретился с девочкой в которую влюбился. Общение было идеальным, ухаживал! 3 свидания делал. Непросто прогулка.1свидание: Поехал на своей машине и учил на море её кататься, было незабываемо и весело. 2свидание:прошёлся с ней поговорили и был поцелуй обычный секундный)3 свидание: перед отъездом она меня начала отталкивать, поцелуй был уже нормальный тогда. (скорее глупость наверно с её стороны) После переписывался с ней неделю. А щас поссорился и она написала чтоб я больше не писал. Мне не посебе, она говорит что я сликом серьёзный. Я может зациклился на этом но все же немогу забыть её. С друзьями я тоже молчу, но люблю говорит по делу и меня ВСЕ уважаю. Что со мной не так? Хочу поменять себя полностью. Я человек который просыпается и думает весь день как бизнес сделать, а планов ведь много. Я хочу много но я хочу избавиться от себя такого для начала. И кстати у меня мало что вызывает имоции только моменты меллодраммы. А так я хочу быть более открытым, я не тупой я умный человек. Музыкой владею, сочиняю музыку. В бывшем танцы, бокс, борьба. Но меня поменял другой город. Помогите мне советами!!!

Ответ: Здравствуйте.Дело не в другом городе. Советуем обратиться к психологу, и если он не поможет, то к врачу психиатру.

Описание проблемы:

Здравствуйте!Все началось больше месяца назад. Постоянно пониженное настроение, нет сил, чтобы начать что то делать. Нет сил даже на те вещи, которые раньше мне приносили удовольствие. Не могу заставить себя чем то заниматься. Не могу сосредоточится, постоянно пропускаю информацию мимо ушей. Появились проблемы с общением. Не хочу никуда выходить и общаться. Появляется страх, беспокойство, все разговоры кажутся скучными. Перестала ощущать все эмоции, кроме негативных. Постоянно чувствую панику. Часто плачу. Ощущаю себя уставшей, даже когда выспалась и только что встала.Подобное состояние уже было около полугода и года назад. Но в более легкой форме. Никуда не обращалась, но сейчас задумалась о консультации врача. Но не знаю, к какому специалисту лучше обратится. Психологу или психиатру. И нужно ли это вообще

Ответ: Здравствуйте.По Вашему описанию порекомендуем психиатра, а не психолога. Симптоматика напоминает рекуррентное депрессивное расстройство. Подробнее можете посмотреть здесь:https://rosa.clinic/psikhiatriya/rekurrentnoe-depressivnoe-rasstroystvo/

Описание проблемы:

Здравствуйте. Я окончила школу 8 лет назад. За это время уже улеглись все переживания, я и не вспоминаю школу часто. Дело в том, что у меня были плохие отношения с учителями и классом, я ненавидела школу, часто плакала, ходила туда, как на каторгу. Там была одна девочка, пусть будет Оля, она была среди «элиты» класса, то есть ее нельзя было обижать, в отличии от других, ее боялись, даже пресмыкались перед ней. Она могла оскорбить одним взглядом. Я ее избегала, боялась услышать от нее что-то обидное, так как я была очень ранимой. И вот, спустя столько лет, я уже не боюсь своей школы, не думаю о ней. Мне встречались только хорошие коллективы и ни разу я не встречала таких людей, как Оля. Я даже о ней и не думаю никогда. Но дело в том, что она иногда мне снится. Примерно раз в 3-4 месяца. Ни с того, ни с сего. Будто я снова в школе, будто я вновь испытываю волнение и страх перед Олей. Я вижу ее самодовольную гримасу. Просыпаясь, я дышу с облегчением, будто увидела кошмар. Я уже давно не та ранимая девочка, которая боится людей, и даже не вспоминаю никогда эту Олю. Но факт того, что я вижу ее во сне, меня беспокоит. Мне кажется, это все-таки проблема, которую надо решить. Пожалуйста, подскажите, что мне сделать с этим.

Ответ: Здравствуйте.Возможно, подсознательно у Вас остался неразрешенный психологический конфликт, и как его следствие - неосознаваемая Вами тревога (или страх). Во сне подсознательное может таким образом проявляться. На языке психотерапевтов это называется невроз.Лечение неврозов осуществляется психотерапевтическими методами. Рекомендуем обратиться к психотерапевту.

Описание проблемы:

На протяжении 5 с лишним лет страдаю от депрессии. Всё началось с цепи трагических событий в моей жизни: смерть долгожданного ребёнка во время родов, развод, смерть мамы от онкологии. Сейчас живу в новом браке. Мужа очень люблю, но часто складывается так, что рядом с ним психологически невыносимо находиться из-за его алкогольной зависимости. Когда он злится с похмелья, он кричит и обвиняет меня во всех наших неурядицах и бедах. В такие минуты я стараюсь его не раздражать и вообще не заговаривать с ним, делать всё так, как он велит, но он всё равно находит поводы для ругани. Не дерётся, но может ругаться сутками, днями. Я не умею этого избегать, и в такие периоды я верю во всё то плохое, что он обо мне говорит, да и так я уже всё чаще о себе думаю так, как и он называет меня в злобе: тварь, мразь, ублюдок, уродина и животное. Я себя уже давно на подсознательном уровне не ощущаю ни женщиной, ни мужчиной, ни человеком вообще. Если чисто логически, внешне я осознаю свой возраст и пол, то в глубине души я сама для себя просто какое-то пакостное и мерзкое существо без облика и названия, и я сама себе не могу искренне ответить на вопрос, что я такое есть вообще. Хуже стала память, я забываю вещи в транспорте, в магазине, на работе, намного медленнее и труднее, чем раньше думать, формулировать высказывания, часто снятся кошмары или какие-то тяжёлые сны, которые я смутно и едва-едва помню. Живу в основном автоматически. Вообще очень устала и была бы рада умереть, уснуть и не проснуться. Я совершенно одна, себя я ненавижу и не нужна я никому. Сама по себе и для себя без мужа я жить не хочу и не умею, заботиться о себе, делать что-то для себя я не буду никогда. Если бы я не была такой трусливой, я давно бы уже закончила свою жизнь. Но у меня даже на это не хватает смелости, ещё срабатывают инстинкты самосохранения. Может быть, когда-нибудь они отключатся? Очень устала тащить на себе это серое унылое существование, как на себе какой-то булыжник тянуть. И по-другому и жить не хочу, и не понимаю как. Ничего не хочу, кроме как перестать чувствовать страх, тоску и боль. Хочу ничего не чувствовать, совсем ничего. Может, есть какие-то препараты, которые притупляют все чувства, и плохие, и хорошие? Чтобы просто жить,более-менее в своём уме (раз уж помереть не получается) и выполнять работу, ничего не ощущая, ни радости, ни печали, ни страданий? На сегодняшний день я вижу в этом единственный для меня приемлемый вариант.

Ответ: Здравствуйте.Затянувшаяся депрессия меняет мышление, поведение и окружение заболевшего. В Вашем случае болезненные переживания, которые Вы описываете, низкая самооценка, суицидальные мысли, ухудшение памяти и внимания - проявления этой депресии, а не показатель того, что Вы плохой человек.Действительно, в арсенале врачей много средств, чтобы Вам помочь. Единственный "приемлемый" вариант не притупить Ваши чувства (как Вы пишите), а вылечить депрессию. Обратитесь на консультацию к психиатру (или психотерапевту), он уточнит Ваше состояние и назначит (при необходимости) лечение.

Описание проблемы:

Здравствуйте мои симптомы таковы при ходьбе трясется туловище,внешне видно,шаткость походки,слабость в ногах при ходьбе,потрухивает голову,началось в сентябре,из внутренних симптомов сердцебиение,бессонница,вспыльчивость,бывает я спокойна,но меня может раздражать допустим когда громко телевизор, я работаю в Цгб лаборант,на работе я наоборот спокойна,когда замерзаю прям трусит всю,муж у меня проблемный,вечно найдет себе проблемы,потом срывается,пьет,он не агрессивный когда пьяный,меня не трогает, но все равно нервы,в общем сделала я мрт мозга и шейного отдела и узи сосудов,но невролог сказала надо восстановить психо эмоциональный фон,написала диагноз всд на резидуалбном фоне,хр.вертеброгенная цервикоторалгия,назначила Паксил неделю пол таблетки, потом по таблетки,а на ночь гидазепам 0.02мг,проколоть нейрорубин,кортексин . Неделю я пила по пол таблетки, потом по таблетки,днем сонливость,со зрением проблемы начались как будто пелена,я испугалась и перешла на пол таблетки,вроде пелена прошла но сонливость осталась,могу и днем поспать,бессонница прошла,настроение по лучше стало,но меня беспокоит тремор он не проходит, серцебиение нормализовалось. У меня такой вопрос можно ли пить Паксил по пол таблетки или все таки по таблетки, может побочки пройдут просто перетереть надо? И может быть потрухивает тела при нервах?

Ответ: Здравствуйте.Самостоятельно менять дозу препарата без ведома врача нельзя. Посоветуйтесь с Вашим врачом насчет терапии, также рекомендуем дополнительно консультацию психотерапевта (или психиатра).

Описание проблемы:

Здравствуйте! Я 2 года принимал нейролептики и андитепрессант , бросил 3 месяца ; подскажите пожалуйста восстановления сколько времени может занять и пройдёт ли ??? У меня в течении дня разное состояние то бодрый то вялый, то в настроении то апатия !!! Заранее благодарен

Ответ: Здравствуйте.По Вашему описанию можно предположить, что никакого последствия от приема указанных препаратов нет. А Ваши жалобы - симптом недолеченного заболевания. Рекомендуем консультацию психиатра для уточнения состояния.

Описание проблемы:

Здравствуйте. Меня зовут Алина у меня возникла полугодовая проблема….пол года назад я пережала что то в шее, я с мамой пошла и сделала МРТ мозга и шеи, потом мы пошли к неврологу, патологий она не выявила…сказала, что я занимаюсь всем этим от безделья и что мне надо было работать….меня постоянно за это время беспокоит шейный отдел…хрусты, трески и тд, но невролог не выписала мне даже успокоительного….не нашла повода…ВСД поставила тоже просто так, что бы что то написать….выписала лекарство….говорила, что я себя сильно накрутила и занимаюсь самокопанием…сказала ходить в бассейн и прокачать мыщцы..Мне вот тот невролог проверил всю работу внутренних органов, в том числе и щитовидку по реакциям и МРТ у меня норма…вот только всд вляпнула…это не смертельно? Я хожу в бассеин, получила переохлаждение шеи…как мне успокоиться и понять, что в принципе у меня страшного ничего нет? А шея так и хрустит, болит и есть растяжения….это возможно просто мышцы? Родители меня вообще не поддерживают…вот сказал мне врач, что я здорова…ВСЕ!УЙДИ, ОТСТАНЬ….мне надо вообще быть позитивной и не обращать на все это внимание…..охох, когда же это все закончится? У меня в основном сидячий и лежачий образ жизни. Невролог сказала, что я всем этим занимаюсь от БЕЗДЕЛЬЯ и от того, что я ИЗБАЛОВАННАЯ девушка….стоит ли верить и успокоиться самой уже в конце концов? Ну и попить то лекарство, кот она выписала….походу меня еще тревожность…пол года страдаю…Мне очно врач поставила диагноз: обессивно-компульсивное расстройство и невроз легкой степени…но эти негативные мысли у меня так и крутятся в голове ежедневно…мешают нормально жить….каждую секунду…каждую минуты, когда мне психотерапевт ДАЖЕ сказала, что все со мной в порядке и что все на месте, все таланты….ухх…сколько уже можно то, а? 8 мес я в этом аду и прекрасно понимаю, что мой мозг меня обманывает и что ни один психиатр мне голову на место не поставит даже таблетками…мне врачи ж ведь говорят, что все у меня НОРМАЛЬНО и ХОРОШО ОЧНО! А я эти мысли не могу никак остановить…….помогите решить проблему….Я вот хочу очень сильно сохранить свою адекватность в своем состоянии…как вы думаете…8 мес нормально? Выйти можно? Я боюсь, что меня могут отправить в психушку с таким состоянием…как активизировать чат, что бы с кем нибудь поговорить? Я понимаю, что с этим состоянием мне тяжело учиться…все мчится просто перед глазами….изматываюсь очень сильно… это не похоже на ипохондрическую депрессию? или что то типо такого? Просто след врач у меня в среду очередной-психиатр…жить оочень тяжело со всем этим…мучаюсь…я до сих пор в таком состоянии здоровья…опасаюсь, что будет хуже намного….на учебе сосредоточится невозможно…родители поддерживают меня и мамина знакомая тоже…хочет меня приободрить….и да, родители заметили, как поход к психотерапевту негативно повлиял на меня…и я оочень расстраиваюсь…смотрю на здоровых людей и хочу быть такой же..мама говорила, что надо учиться, но это невозможно для меня…сама себя постоянно( 8 мес) загоняю все больше и больше..оочень устала я от этой 8 мес истории…были так же суицидальные мысли несколько раз, но я себе не вредила..эти мысли у меня постоянно 8 мес…измучали уже..меня вообще возможно из этого ада вытащить или нет? Нужна ли мне больница психиатрическая или нет? Или я все таки могу быть хоть как то в обществе? Я смогу сохранить свои адекватные страхи, переживания и тд….а то даже сейчас я сижу и печатаю это вам…и мне кажется, что мне никто и ничто не поможет выбраться из этого состояния…что делать? У меня все плохо??Например вчера мне стало еще хуже…я это чувствовала и понимала….мама иногда меня сильно ругает или бьет меня..Она говорила, если психиатр найдет у меня ту болезнь, кот меня сковывает, но он отправит меня в больницу…хотя психотерапевт сказала, что это все эмоциональный фон и мама говорила, что мне осталось 2 шага до ОКР, когда оно у меня еще есть..мама говорила, что я слишком много негатива впитала в себя…мне говорили, что нужно слушать хорошую музыку и тд…моя проблема будет пониматся и я сохраню адекватность? Смогу ли я психиатру все рассказать? У меня моя голова 8 мес ЭТИМ ЗАБИТА…Сидеть одной дома это что то сверхъестественно для меня..со всем этим…У меня еще появляется девиантное поведение, шаткость походки и тд…галюцинации: паук большой и красный черт(ночью) летом было…я не знаю, как мне все это остановить…на что отвлечься…В принципе с мозгом у меня все в порядке..и с сосудами тоже…Мне какая больница нужна…обычная или ПНД? Психиатра мы уже нашли и он взялся за меня…будет долго еще смотреть..Из-за этой проблемы я потеряда людей….Это у меня психиатрия или просто мои негативный мысли? Это можно исправить? Мне в ПНД ставили диагноз f23.1 до этого ставили невроз дважды..кому верить? В последнее время беспокоят: у меня есть чувство,что моя мама тайно следит за мной через мою интернет почту или гугл аккаунт…беспокоят мысли об убийстве родных…и сильная лень…и апатия с депрессией…пью рисперидон с февраля этого года по сей день…что это может быть?

Ответ: Здравствуйте.Если Вы уже обратились к психиатру, то нужно его слушаться и рассказывать ему все, что с Вами происходит. Никто Вас за это в "психушку не отправит".Скорее всего, описанные Вами симптомы - проявления эндогенного заболевания, которое требует лечения.

Описание проблемы:

Очень часто происходят перепады настроения с позитивного на апатию/раздражительность, продолжительность этих периодов всегда разная. Иногда неделю всё прекрасно, а потом без причины или из-за какого-то события я впадаю в состояние, которое я не могу объяснить. В «плохие» дни я нахожусь будто в вакууме, иногда слышу шум в ушах, который не могу заглушить. Часто с ним чувствуются «вибрации» в голове и порой они такие сильные, что тело будто трясет. Часто потеют и дрожат руки, без причины могут появиться слезы, нервные тики ( стучу пальцами, «щелкаю» ими, хожу из угла в угол, потому что не знаю, как занять себя). В такой период я не хочу говорить, желание остаться одной, потому что находится с кем-то некомфортно. Но когда остаюсь одна, шум в голове и тишина снаружи — давят и от этого нервозность возрастает. Бывает такое, что одно неосторожное слово в мой адрес поднимает во мне чувство ярости и раздражительности, приходится стараться, чтобы не нагрубить в ответ. Иногда все эти перечисленные состояния меняются за день (утром хорошо, вечером плохо), иногда один период длится днями. Я не понимаю, нормально ли это, не могу объективно судить, не надумываю ли я всё это у себя в голове. Порой я думаю о том, как люди живут, ищу причину, зачем мне нужно жить, в итоге приходит тревога/апатия/слезы, «висну», глядя в стену. В голове бывают картины собственной смерти, будто из меня выбили тягу к жизни и я просто жду конца, а на другой день я и не вспоминаю уже об этом. Иногда не могу уснуть, даже при желании. Снизился аппетит, могу специально не есть, даже, если хочу и чувствую голод, периодически — ощущение тошноты. Знакомые жалуются, что я тихо говорю, и с каждым разом всё тише и тише. В колледже у меня были проблемы с едой (худела, голодала, боялась еды, считала себя толстой, занималась много спортом), но я справилась с этим сама, не знаю как. Но теперь, последние месяцы, я не понимаю, что происходит. Мне плохо от этого, как и близким, но я чаще думаю, что не хочу ничего менять, не вижу смысла и цели в жизни.

Ответ: Здравствуйте.Вы описывает симптоматику эндогенной депрессии. Если Вы еще не обращались к врачу психиатру (или психотерапевту), то рекомендуем это сделать. Доктор уточнит Ваше состояние и даст совет как избавиться от этих тягостных переживаний и колебаний настроения.

Описание проблемы:

Мне в жизни нахватает какой-то искры . 11 лет . Я хочу каких нибудь отношений чтоли. Чего-то нахватает в моей жизни я не знаю нормально ли это.

Ответ: Здравствуйте.Ощущение, что "чего-то не хватает в жизни" является нормальным переживанием. Но может и говорить о наличии невроза или депрессивного состояния. Рекомендуем обратиться к психологу и уточнить Ваше состояние.

Описание проблемы:

Страх смерти, паника, задыхаюсь

Ответ: Здравствуйте.При таких жалобах вызывайте к себе врача для оценки состояния и назначения (при надобности) лечения.